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Heute 13km gewandert, 300 Höhenmeter. 550 kcal verbraucht. 🌲🏞️🌲✌️
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1971 kcal
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Grasa: 62,78g | Prot: 77,22g | Carbh: 279,37g.
Desayuno: TiP Klarer Apfelsaft, Sinnack Landbrötchen Kernig, Milbona Goldessa Balance, Dulano Lachsschinken, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Nick's Peanuts N' Fudge, Beste Ernte Junge Möhren, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Sinnack Landbrötchen Kernig. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Rührei, Nudeln (Gekocht), Mönchshof Naturradler Alkoholfrei . Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne. más...
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3946 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de benjaekscher
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