Diario de joe17402, 17 jul. 21

바프 D-46
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:
2490 kcal Grasa: 29,56g | Prot: 162,40g | Carbh: 118,09g.   Almuerzo: 찐단호박, 대상웰라이프 마이밀 뉴프로틴 바나나. Cena: 연어구이, 스윗밸런스 문어와 레몬케일 오징어 샐러드, 화이트 식사용 와인, 레드 식사용 와인, 참치회. Pasa Bocas / Otros: 수박, 천도복숭아. más...
2226 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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