Diario de gawenzi, 18 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021

101,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 3,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:

2957 kcal

Grasa: 169,94g | Prot: 155,32g | Carbh: 203,92g. Desayuno: Nutella Nutella, Mlekpol Mleko 3,2%, Black Energy Drink (Puszka), Chleb Biały, Ser Gouda, Arbuz. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

👏👍

18 jul. 21 por el miembro: gaweł_po_40

Komentarz takiego miejsca jednocześnie cieszy i boli :) gul większy niż brzuch :) 😁

18 jul. 21 por el miembro: gawenzi


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