Diario de sweetlylily, 18 jul. 21

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Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:

1154 kcal

Grasa: 52,90g | Prot: 103,93g | Carbh: 66,05g. Desayuno: 沈小善轻态包, Oatly 燕麦奶, 黑咖啡, 绿叶生菜, 白蘑菇（炒）, 菠菜, 鸡蛋（整个）, 煎鸡蛋. Almuerzo: 绿叶生菜, 鸡腿（烤制或是烘培）. Cena: 牛排, 羽衣甘蓝. Pasa Bocas / Otros: 拿铁咖啡. más...

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Comentarios

下午上了一节普拉提课，专注虐臀要被虐死的节奏

18 jul. 21 por el miembro: sweetlylily

好讚喔。這一餐...女生臀腿比較耐力..加油

18 jul. 21 por el miembro: karl-wu

谢谢

18 jul. 21 por el miembro: sweetlylily


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