Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 49,01g | Prot: 81,70g | Carbh: 260,97g.
Desayuno: Мамина Дача Нектар Морковный с Мякотью, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье "Безе Ореховое", Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Запеченная или Жареная Форель, Омлет с Помидорами, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Clausthaler Пиво Безалкогольное. Cena: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fazer Булка, Запеченная или Жареная Форель, Арбуз, Кукуруза Вареная, Окей Виноград Черный , Абрикосы, Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Кдв Воронеж Конфеты Elle , Акконд Птичье Молоко, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье "Безе Ореховое", Чай с Лимоном, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Нектарин, Яблоки (без Кожи), Clausthaler Пиво Безалкогольное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|