Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 55,48g | Prot: 142,73g | Carbh: 123,94g.
Desayuno: Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Баклажаны Тушеные, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Кешью, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, НЕВА Зефир, Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Нектарин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|