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18 jul. 21
Diario de МнеВсегдаВезёт, 18 jul. 21
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Попили, блин, пивка!
60 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2021:
265 kcal
Grasa: 9,83g | Prot: 11,86g | Carbh: 32,44g.
Desayuno:
Яшкино Галета, Кофе мой Не сладкий.
más...
1588 kcal
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
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