Diario de Saminnka, 17 jul. 21

Ужин

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:
1358 kcal Grasa: 42,25g | Prot: 110,76g | Carbh: 144,69g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Здравушка Творог 5%. Almuerzo: Здравушка Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Изюм. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Брест-Литовск Российский Сыр, Красная Смородина, Черная Смородина. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Овсяная запеканка, Черника, J7 Сок Тонус Фитнес, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. más...
2290 kcal Ejercicio: Cocinar - 11 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

14 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Saminnka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.