Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 110,65g | Prot: 74,51g | Carbh: 166,58g.
Desayuno: Bio Kerne-Mix, Banane, Almighurt Pfirsich Maracuja, Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet . Almuerzo: Olivenöl, Aldi Orientalischer Bulgursalat, Goldähren Wraps Mehrkorn, Aldi Merguez. Cena: Wassermelone, Ener Bio Dinkel-Ganzes Korn, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Merguez. más...
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617 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don Enrique 2016
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