Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 108,27g | Prot: 128,71g | Carbh: 119,04g.
Desayuno: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки , Вареное Яйцо. Almuerzo: Гороховая Каша, Костный Бульон. Cena: Миндаль Миндаль, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Геркулесовая Каша на Воде. más...
|
Ganando 8,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|