Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2059 kcal
|
Grasa: 78,86g | Prot: 104,37g | Carbh: 185,10g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пшено, Льняное Масло, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Вино Совиньон Блан, Роллы. Cena: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, SAN Креатин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|