Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 90,81g | Prot: 68,59g | Carbh: 96,08g.
Desayuno: Now Foods Псиллиум, Льняное Масло, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Almuerzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Гречка Вареная. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат из Помидоров и Огурцов, Рускон Тефтели из Говядины , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pasa Bocas / Otros: Просто Здорово Паста Кешью, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
Perdiendo 16,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|