Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 91,08g | Prot: 101,58g | Carbh: 72,46g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Избенка Масло Топленое, Гарнец Овсяная Мука , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины . Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Просто Здорово Паста Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|