Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1663 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 91,51g | Carbh: 165,41g.
Desayuno: Strauchtomaten, Bergader Bergbauern Käse Butterkäse, Gutfried Roast Turkey, Hellmann's Real Mayonnaise, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette. Almuerzo: Kühne Apfel-Essig, Aprikosen, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Suntat Weiße Riesenbohnen. Cena: Genuss der Saison Pizzabrötchen, Petersilie, Edeka Kopfsalat, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Kühne Apfel-Essig, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Aprikosen, Alnatura Ahornsirup Grad A, Arla Skyr Natur. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de BettinaPeters
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