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16 jul. 21
Diario de renzy79, 16 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
173,7 kg
Disminuído hasta ahora:
41,7 kg
.
Aún para ir:
71,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2021:
1597 kcal
Grasa: 67,03g | Prot: 112,36g | Carbh: 142,46g.
Almuerzo:
Peaches, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup.
Cena:
Fresh Selections Portobello Mushrooms , World Harbors Angostura Teriyaki Sauce, Great Value Chicken Tenderloin Breast Fritters, Habit Burger American Cheese, Habit Burger Double Charburger on Seeded Bun.
Pasa Bocas / Otros:
Andrew Lessman Marine Collagen Peptides, Andrew Lessman Secure Complete Meal Replacement - Chocolate.
más...
843 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
WHAT?? Way to go! 👏👏👏
16 jul. 21 por el miembro:
nascar4433
Thank you so much for the words of encouragement! I'm cutting it close, but I am almost at my vacation goal of 369.9 lbs by August 12th.
16 jul. 21 por el miembro:
renzy79
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