Diario de Yennifer A, 16 jul. 21

Arroz integral y sudado de pollo (muslo sin piel) con una papa amarilla pequeña y agua. En la foto se ve mucho arroz, pero me di cuenta que le habia excedido y comí solo la mitad 😋

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
791 kcal Grasa: 14,23g | Prot: 29,67g | Carbh: 134,12g.   Desayuno: Café, PAN Arepa Antioqueña Especial, Chorizo. Almuerzo: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Florhuila Arroz Integral. más...

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