|
Spinazie salade met feta, pijnboompitten en paprika, geroosterde kikkererwten met paprika, chili en knoflook, kalkoenfilet en gekookte eieren 😋
|
1146 kcal
|
Grasa: 41,23g | Prot: 99,05g | Carbh: 82,18g.
Desayuno: Bramen, Bio+ Karnemelk, AH Yoghurt Griekse Stijl. Almuerzo: Gekookt Ei, Lidl Kalkoenfilet, AH Kikkererwten, Feta Kaas, AH Pijnboompitten, AH Biologisch Rode Paprika, AH Spinazie Vers. Cena: Quaker Havermout Granola, AH Yoghurt Griekse Stijl, Aldi Streaky Bacon, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Cappuccino, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough. más...
|
|
 Comentarios
Kom maar door met die eiwitten 😅
16 jul. 21 por el miembro: jamaarjannie
|
Pft erg he haha. Het is 40 gram eiwit, maar wel 500 kcal. Zucht. Als iemand tips heeft.... ;-)
16 jul. 21 por el miembro: ingridt
|
Ja, kikkererwten gaan hard met de calorieën!
Stuk rosbief als avondeten tikt lekker aan in de eiwitten en is mager vlees
Skyr, huttenkase, kipfilet. Verder dan dat kom ik ook niet echt 😬
16 jul. 21 por el miembro: jamaarjannie
|
De kikkererwten zijn toch maar 25 calorieën? 🤗
16 jul. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Haha ja Annemiek dat komt omdat ik er bijna niets van gegeten heb en het daarna heb aangepast in het overzicht 😂
16 jul. 21 por el miembro: ingridt
|
Zo hé, dat lijkt mij heerlijk
16 jul. 21 por el miembro: keto_danny
|
17 jul. 21 por el miembro: Zomerspruit
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ingridt
|