Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 77,01g | Carbh: 175,98g.
Desayuno: Tomaten, Gurke (mit Schale), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig. Almuerzo: Alnatura Reiswaffeln Natur, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wassermelone. Cena: Wasa Roggen Dünn, Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Penny Markt Salzstangen, Wassermelone, Milka Noisette, Ferrero Hanuta. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sedakaya44
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