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gabrys-jersleben
Diario
16 jul. 21
Diario de gabrys-jersleben, 16 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
106,6 kg
Disminuído hasta ahora:
20,5 kg
.
Aún para ir:
10,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2021:
260 kcal
Grasa: 12,14g | Prot: 10,72g | Carbh: 25,74g.
Desayuno:
Pfirsiche, Weich Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich.
más...
3184 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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😳👍👍😘
17 jul. 21 por el miembro:
Jan1977!
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