Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 34,04g | Prot: 31,15g | Carbh: 108,66g.
Desayuno: Rucola , Netto Snack-Gurken, Philadelphia Milka, REWE Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Harzer Minis, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Butter. Almuerzo: Eisbecher. Cena: Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Hula Hoop - 12 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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