Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 12,02g | Prot: 97,81g | Carbh: 130,48g.
Desayuno: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras, Cerveja, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Cena: Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Peru Grelhado, Entremeada - Entrecosto Grelhado. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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