Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 100,53g | Prot: 159,77g | Carbh: 40,82g.
Desayuno: Loose Hausmacher Handkäse ohne Kümmel, Paranüsse, Ja! Mozzarella, Edeka Avocado Hass, Möhren. Almuerzo: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Harbour Salmon Co. Lachsfilet. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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