Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 18,03g | Prot: 47,16g | Carbh: 99,60g.
Desayuno: Yogurt Polos (Susu Murni), Pisang. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de isnasepti2999
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