Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 72,15g | Prot: 90,90g | Carbh: 188,67g.
Desayuno: Нектарины, Персики, Сливы, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареный Картофель, Сельдь Соленая, Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семена Чиа, Творог 2%, Курага, Персики, Щи с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Стародворье Ветчина Дугушка , Nestle Каша 5 Злаков без Варки "Мёд и Орехи" (Быстров"). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|