Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 40,76g | Prot: 61,80g | Carbh: 256,60g.
Desayuno: Pisang, Jeruk, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Finna Kerupuk Rasa Bawang, ABC Kecap Manis, Kecambah, Tempe, Nasi Putih. Cena: Jus Jeruk Peras Segar, Telur Dadar, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Energen Coklat, Roma Malkist Crackers (3). más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 45 minutos, Tabata - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anasanjalina
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