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1425 kcal
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Grasa: 70,93g | Prot: 115,83g | Carbh: 101,64g.
Desayuno: Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar, Greens, Nestle Pure Life Purified Water, Bananas , Nescafe Coffee Classic, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Quaker Quick 1-Minute Oats. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Taco Bueno Pico de Gallo, Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup), Pork, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Great Value Bottled Water (Bottle). Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 16 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de yoselinegarcia.66
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