Diario de Lalemis, 05 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2014
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2014:
1098 kcal Grasa: 21,05g | Prot: 110,37g | Carbh: 117,10g.   Desayuno: Теремок Капучино, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Компот, Куриные Грудки (Запеченые), Чай с Сахаром. Cena: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, J7 Яблочный Сок, Нектарины. más...
2019 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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