Diario de Nan105, 13 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
2105 kcal Grasa: 62,54g | Prot: 139,51g | Carbh: 253,47g.   Desayuno: Café Espresso, Canela, Yosoy Leche de Avena, MyProtein Creatine Monohydrate, MyProtein Collagen Protein, Pan Integral, Tortilla de Patatas, Canela, Yosoy Leche de Avena, Café Espresso. Almuerzo: Yosoy Leche de Avena, Canela, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Zanahoria, Hummus, Albaricoques, Café Espresso. Cena: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Melón , Salmón al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Patata Asada. más...
5659 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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