Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 68,04g | Prot: 276,10g | Carbh: 35,82g.
Desayuno: Pflaumen, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Gekochtes Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). más...
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4018 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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