|
|
1127 kcal
|
Grasa: 36,26g | Prot: 36,61g | Carbh: 170,33g.
Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Чистая Крупа Геркулес, Ne Moloko Миндальное Молоко, Банан. Almuerzo: Yammy Арахисовая Паста, не Молоко Миндальное Молоко, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Банан. Cena: Моя Цена Фасоль Белая, Ачим Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная Мексиканская. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Миндальное Молоко. más...
|
|
 Comentarios
Это ленивая овсянка с бананом,виноградом и кокосовой стружкой)
13 jul. 21 por el miembro: Staroverova Elena
|
Аааааа как классно выглядит, как вы это делали
14 jul. 21 por el miembro: Giren55
|
Giren55rus12, все просто)
С вечера засыпаешь овсянку ( у мения долгой варки) , молоко перемалываешь в блендере с бананом ( да с чем угодно вообще , все что нравиться) и заливаешь овсянку) С утра уже готовая каша которую можно украсить чем угодно) У меня кокосовая стружка и виноград)
14 jul. 21 por el miembro: Staroverova Elena
|
Staroverova Elena, ну сегодня уже поздно не успею, но завтра можно попробовать )))
14 jul. 21 por el miembro: Giren55
|
Giren55rus12, я овсянку терпеть не могла, пока не попробовала в таком исполнении)
14 jul. 21 por el miembro: Staroverova Elena
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Staroverova Elena
|