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alguien que este haciendo keto que me pueda ayudarrrrr
Me estoy yendo a la mierrrr con la prote, en carbos estoy bien pero me cuesta llegar al objetivo de grasa y casi siempre me paso en la proteina.
Algun consejo?
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1412 kcal
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Grasa: 86,39g | Prot: 97,05g | Carbh: 61,27g.
Almuerzo: Huevo, Acelga Cocida, Lomo de Cerdo, Queso Crema, Lario Jamon Cocido, Tonadita Queso Cheddar en Fetas. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, La Parmesana Cacao Amargo, Crema de Leche, Huevo, Dicomere Harina de Coco. más...
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