Diario de John10251, 13 jul. 21

Yesterday my Sister-in-law passed away from Covid19. She was fully vaccinated, always wore her mask, and was otherwise very cautious. She had been hospitalized for 3 weeks before she passed. I urge everyone who is not vaccinated to please get it done to protect themselves and others.

Yesterday I ate way under goal, met my protein goal, and did not meet all activity goals. 904 kcal deficit // BF↓0.3% // missed Sleep Goal
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1622 kcal Grasa: 56,95g | Prot: 114,79g | Carbh: 154,64g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Best Yet Mixed Berries, Chia Pudding J. Almuerzo: Taco Bell Lipton Raspberry Iced Tea (30 oz), Taco Bell Chicken Chipotle Melt. Cena: Kroger Tilapia Fillets, Scallops, Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
2227 kcal Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios 
I am so sorry, John. Prayers for you & your family. 
13 jul. 21 por el miembro: SherryeB
I am so sorry, John. Sending hugs and thoughts of peace. 
13 jul. 21 por el miembro: NewNameNewMe
So sorry for your loss, John.  
13 jul. 21 por el miembro: br_e_co
Ditto what Adpully said! 
13 jul. 21 por el miembro: Fritzy 22
I am soo sorry for your large loss I will pray for you 
13 jul. 21 por el miembro: Bittersweet Lia
Sorry for your loss! 
13 jul. 21 por el miembro: INF
Oh, John... I am so very, very sorry. How tragic. God keep you and your sweet family as you walk through this deep sorrow.  
13 jul. 21 por el miembro: melissatwa
I'm so sorry for your loss 
13 jul. 21 por el miembro: lettygaylor
Very sad. 
13 jul. 21 por el miembro: Eral66
So sorry to hear of your loss. 🙏 
13 jul. 21 por el miembro: pptreo
I agree adpully.  
13 jul. 21 por el miembro: SkitzerTheCat
so sorry for your loss. ignore the trolls and sorry there are people who feel the need to write things like that about your tragedy. ❤❤❤ 
13 jul. 21 por el miembro: JC_suburbangothcatmom
Sending prayers of comfort and consolation. So sorry for your loss. 
13 jul. 21 por el miembro: kclab
So sorry for your loss! Hugs and prayers! 
13 jul. 21 por el miembro: C0bby
Sorry for loss . 
13 jul. 21 por el miembro: deballhagen
So sorry for your loss. Heartbreaking for you and yours. Being immunity compromised is difficult under the best of circumstances. May you all remember the great memories of your times with her. 
13 jul. 21 por el miembro: kattay
Very sorry to hear the loss of your sister. Please remember the good times you all shared. Prayers up. 🙏 
13 jul. 21 por el miembro: Dietmonitor
so sorry 😒 praying 🙏 for family 
13 jul. 21 por el miembro: ridemariel
So sorry for your loss. This is a very sad story. 
13 jul. 21 por el miembro: erikahollister
My Condolences and Prayers 🙏🏾🙏🏾🙏🏾 
13 jul. 21 por el miembro: Section031

     
 

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