Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 87,07g | Prot: 317,98g | Carbh: 76,96g.
Desayuno: REWE Käse-Aufschnitt 15%, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4029 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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