Diario de Don Enrique 2016, 13 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:
1628 kcal Grasa: 74,67g | Prot: 63,56g | Carbh: 178,52g.   Desayuno: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Grapefruit, Avocado, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Spiegelei, Aldi Gouda Extra Pikant. Almuerzo: Deluxe Trüffelbutter, Kohlrabi, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Roggenvollkornbrot. Cena: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Bio Mandel Drink Ungesüsst. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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