Diario de Karen Leon87, 12 jul. 21

Me encantan las barritas de avena, soy mala para tomar desayuno y me salvan las mañanas, le puse chips y mani y quedaron exquisitas!! :)

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1732 kcal Grasa: 58,20g | Prot: 85,97g | Carbh: 218,47g.   Desayuno: Dos en Uno Nikolo, Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). Almuerzo: Zuko Jugo en Polvo, Minuto Verde Champiñones Laminados, Gourmet Salsa Blanca, Ariztía Filetillos de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Tomates, PF Jamón Colonial, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: U First Barra de Cereal Multisemillas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lider Mani Tostado sin Sal, Mantequilla de Maní, McKay Galletas de Vino. más...
1703 kcal Ejercicio: Entrenamiento funcional - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

63 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Que rico! me podrías compartir la receta por favor? gracias  
13 jul. 21 por el miembro: Gabrielaolile
La verdad se la copié a Moira que está acá en la app, voy a buscarla porque la anote por ahí y la público😊 
13 jul. 21 por el miembro: Karen Leon87
Siii se ve rico! Cómo lo hiciste? 
13 jul. 21 por el miembro: carlotabota
Hola … espero tu receta Gracias 
16 jul. 21 por el miembro: jorgejimenez.b
1 huevo 2 cucharadas grandes de miel 1 cucharadita de vainilla 100 grs frutos secos 70 grs de avena Se mezclan todos los ingredientes y se lleva al horno por 10 minutos, se deja enfriar, se cortan y listo!! PD. Yo le cambié los frutos secos por maní y chips de chocolate 
16 jul. 21 por el miembro: Karen Leon87
Muchas gracias Karencita por la receta … ya veremos como quedará  
16 jul. 21 por el miembro: jorgejimenez.b

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Karen Leon87


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.