Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 94,66g | Prot: 59,02g | Carbh: 159,61g.
Cena: Kroger Chicken Tenders, Trader Joe's Shredded Carrots, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Colby Jack Shredded Cheese, Fried Egg, Stonefire Grill Ranch Dressing. Pasa Bocas / Otros: Stonefire Grill Ranch Dressing, Barilla Whole Grain Rotini, Trader Joe's Dried Cranberries, Trader Joe's Pitted Prunes, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Water. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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