Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 80,31g | Prot: 123,48g | Carbh: 46,78g.
Desayuno: Pauluns Paleo Granola Hasselpähkinä, Manteli ja Vadelma, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti. Almuerzo: Taffel Manteli Suola & Mustapippuri, Kananmuna, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Tomaatit, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Findus Wok Spicy Zanju. Cena: Tomaatit, Järvikylä Frisee Salaatti, Rypsiöljy, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Valio Aurajuusto, Rainbow Cheddar, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Pasa Bocas / Otros: Nellie Dellies Sweet Liqourice, Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaplati
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