Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 72,26g | Prot: 87,29g | Carbh: 110,20g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника. Almuerzo: Сэн Сой Фунчоза, Петелинка Куриное Бедро. Cena: Prodgreen Тортеллини с Овощным Рататуем, Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bootybar Crunch Черничный Маффин. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|