Diario de ladyword, 31 mar. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2009
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2009:
1074 kcal Grasa: 45,09g | Prot: 29,56g | Carbh: 142,48g.   Desayuno: 40 calorie wheat bread, jif peanut butter. Almuerzo: sharp cheddar cheese kraft, baked red potato. Cena: croutons, poppy seed salad dressing, sharp cheddar cheese kraft, lettuce, alfredo sauce, spaghetti. Pasa Bocas / Otros: ranch dressing marzettis, mini carrots, strawberries, tangerine. más...
2549 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos, Compras - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos. más...

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