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Teterie
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04 jun. 14
Diario de Teterie, 04 jun. 14
Perfil de Teterie
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Cada día que pasa me siento mas feliz
todavía falta un mes para mi cirugía y estoy muy cerca de loas 70 kilos!!!
VAMOS QUE SI SE PUEDEEEEE!!!!
74 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2014:
783 kcal
Grasa: 7,36g | Prot: 42,73g | Carbh: 143,89g.
Desayuno:
Banano, Leche de avena.
Almuerzo:
Clara de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas.
Cena:
Clara de Huevo, Sopa Crema de Verduras.
Pasa Bocas / Otros:
CasanCrem CasanCrem Light, Cormillot Mermelada Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Pomelo, Kellogg's All-Bran, Manzana, SanCor Yogs Light Bebible.
más...
2125 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Vamos amiga querida dale duro Teteeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!
04 jun. 14 por el miembro:
budhana
Gracias Bud querida!! estoy a full!!!
05 jun. 14 por el miembro:
Teterie
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