Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 91,17g | Prot: 94,34g | Carbh: 172,26g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Namet Hindi Füme, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Yumurta. Almuerzo: Aktaşlar Lahmacun. Cena: Fırında Tavuk, Mayonez (Düşük Kalorili), Superfresh Soğan Halkası , Superfresh Elma Dilim Patates. Pasa Bocas / Otros: Viski, Eti Çikolata Antep Fıstıklı. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bariskrtrk
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