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stok cemilan sebulan kedepan biar makin semangat wkwk
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1339 kcal
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Grasa: 57,98g | Prot: 67,50g | Carbh: 147,13g.
Desayuno: Roma Sandwichi Crackers (Lemon Crackers Sandwich), DiabetaMil Sweetener, Putih Telur, Telur Rebus. Almuerzo: Ayam Kecap, Tempe Goreng, Seleco Nori Original Flavour, Ajinomoto Mayumi, Kimbo Sosis Sapi, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. Cena: Tempe Goreng, Daun Labu Siam, Ayam Kecap. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Rujak, Buah Naga, Nanas, Nanas, Champ Burger Daging Ayam . más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
aku klo.nyetok begitu abis sehari doang dimakan anak3 😂😂😂😂
12 jul. 21 por el miembro: anasanjalina
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rencana mau setok sebulan apa daya 3 hari ludes #curhat
12 jul. 21 por el miembro: fiviana ho
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Wakakaka bisa jadi seminggu
12 jul. 21 por el miembro: Fanoelya
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Belum ada anak mbak hehehe
12 jul. 21 por el miembro: Fanoelya
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mak klo stock susu cair wassalam, 1 liter bisa skali tenggak
12 jul. 21 por el miembro: Elly Mastaka
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Mak Elly soalnya soalnya bentuknya cair jadi gak ngenyangin 😂😂
12 jul. 21 por el miembro: anasanjalina
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hooh, susu, kopi, minuman kekinian, dianggap minum air biasa aja. kaga ada kenyang nya @anasanjalina 😂😂😂
12 jul. 21 por el miembro: Elly Mastaka
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bb 50 mw trun 45 hrus mkanx gmn y kak
12 jul. 21 por el miembro: ifika
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