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12 jul. 21
Diario de grgogogo, 12 jul. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2021:
1402 kcal
Grasa: 43,24g | Prot: 103,63g | Carbh: 144,76g.
Desayuno:
煮鸡蛋.
Almuerzo:
猪肝汤, 豆干, 卤蛋, 米饭, 炒青菜, 鸡腿.
Cena:
三文鱼（烤制或是红烧）, 西麦 燕麦片.
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