Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 48,60g | Prot: 41,04g | Carbh: 182,85g.
Desayuno: HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Tropicana Slim Chocolate Spread, Salak, Apel Fuji. Almuerzo: Pisang, Kecambah, Kubis Hijau Dimasak, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, SuperIndo Cabe Bubuk, Minyak Wijen, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Captain Oats Rolled Oats. Cena: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Chocolate Spread, Alfamart Buah Naga, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Telur, Kubis. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jihan G
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