Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 90,83g | Carbh: 167,28g.
Desayuno: Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Dicel Açúcar Mascavo, Café com Açúcar. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Mamão com Laranja , Margarina, Yoki Milho para Pipoca, Doce de Banana Orgânica, Uvas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarisousa
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