Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
elzemada
Diario
12 jul. 21
Diario de elzemada, 12 jul. 21
Perfil de elzemada
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
merhabalar fatsecret profilime biyografi eklemek istiyorum yardımcı olur musunuz?
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2021:
1198 kcal
Grasa: 31,13g | Prot: 78,52g | Carbh: 151,62g.
Desayuno:
Eti Etimek , Ülker Çokokrem, Süt, Burch Çikolatalı Müsli.
Cena:
Pişmiş Olgun Soğan, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Közlenmiş Patlıcan, Salatalık, Domatesler.
Pasa Bocas / Otros:
Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek.
más...
2029 kcal
Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos.
más...
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bilgisayardan oturum açıp yapman lazım sanırım
12 jul. 21 por el miembro:
Sena Güven
Denedim de araç kutum kısmını bulamadim bir türlü
12 jul. 21 por el miembro:
elzemada
bilgisayardan girdiğinizde sağ kısmın en altında üye profilimi görüntüle diye bir yer var ona tıklamanız gerek zaten açtıktan sonra görürsünüz profil resminizin altında biyografiyi güncelle yazıyor
13 jul. 21 por el miembro:
180693
Anladım teşekür ederim
13 jul. 21 por el miembro:
elzemada
rica ederim
13 jul. 21 por el miembro:
180693
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de elzemada
Ver la Historia Completa