Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2077 kcal
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Grasa: 88,97g | Prot: 108,53g | Carbh: 212,18g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Möhren, Kartoffeln, Mühlenhof Wiener Würstchen, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Avocado. Almuerzo: Olivenöl, Thunfisch, Combino Spaghetti (Gekocht) . Cena: Kohlrabi, Knusprige Ente, Goldähren Knäckebrot Sesam, Armada Heringsfilets Gewürz-Ketchup, Aldi Frucht auf Joghurt, Aldi Magerquark, Leinsamen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Apfelmus. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don Enrique 2016
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