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Nach einem wunderschönen Urlaub und einigen Geburtstagsfeiern 🥳 bin ich froh, dass die Waage nicht weiter nach oben gestiegen ist.
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 67,01g | Carbh: 159,24g.
Desayuno: Avocado, Aldi Rosenbrötchen , Dulano Delikatesse Hähnchenbrust. Almuerzo: Szegediner Gulasch, Nudeln (Gekocht). Cena: Old Amsterdam Käse, Äpfel. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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