Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 28,46g | Prot: 55,40g | Carbh: 151,46g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Molen. Almuerzo: Opor Ayam, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bienta caisya
|