Diario de mia12389, 12 jul. 21

BREAKFAST_ 170 kalori

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1208 kcal Grasa: 40,66g | Prot: 46,74g | Carbh: 222,60g.   Desayuno: Nanas, Nanas, Pisang. Almuerzo: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Maestro Mayonais Kurang Lemak, Saus Tomat, Telur Ceplok, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Prochiz Keju Slice, So Nice Sosis Ayam, Sari Roti Roti Gandum, Selada Daun Hijau. Cena: Saus Tomat, Royco Royco Ayam, Garam Laut, Putih Telur Matang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Rambutan, Nanas. más...

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Comentarios 
nanas nya berapa gram tuh kak? 
11 jul. 21 por el miembro: jusnawatihasim
nanasnya 166 gram 
12 jul. 21 por el miembro: mia12389

     
 

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